Check Whānau Āwhina Plunket's chart on how to store expressed milk.
Storing breast milk. Video transcript [1].
乳汁可以储存。
记住要使用消毒过的容器来盛奶。
您可以把您的乳汁在冰箱里以2到4摄氏度(通常在冰箱下半部分靠后边的位置放置,不要放在门上)的温度存放多达48小时。
在室温条件下,您可以把乳汁存放最多4个小时。
您的乳汁可以在冰箱的冷冻柜里存放最多达3到6个月。
让您的冰冻乳汁在冰箱内自行解冻。解冻之后,立即使用。
您的婴儿也许会喜欢温奶。把奶瓶立放在盛有热水的容器中加热到体温的温度,然后再喂给婴儿。(不推荐使用微波炉加热,因为加热不匀会烫伤婴儿的嘴,而且高温会损害母乳的食物价值和健康保护特性。)
一旦加热之后,在喂食之前,务必要摇晃奶瓶,使乳汁均匀,然后摇出几滴乳汁到您的手腕内侧上测试温度。皮肤上的乳汁应该感到温暖为宜。
This page last reviewed 22 November 2022.
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Links
[1] https://www.kidshealth.org.nz/storing-breast-milk-video-transcript
[2] https://www.kidshealth.org.nz/storing-breastmilk?language=zh-hans
[3] https://www.kidshealth.org.nz/node/2703?language=zh-hans
[4] https://www.kidshealth.org.nz/contact?from=http%3A%2F%2Fwww.kidshealth.org.nz%2Fprint%2F1258%3Flanguage%3Dzh-hans