적합한 이유식

Languages

적합한 이유식

이유식을 할 시기(생후 약 6개월)가 되면 갈아 만든 유동식을 숟가락으로 떠먹이는 것으로 시작합니다

What foods when starting solids?

What foods when starting solids: Video transcript

  • 이유식을 할 시기(생후 약 6개월)가 되면 갈아 만든 유동식을 숟가락으로 떠먹이는 것으로 시작합니다.
  • 이후 몇 개월 동안 으깨거나 잘게 썬 음식으로 전환합니다.
  • 아기가 손으로 음식을 집어 입에 넣고 씹을 수 있게 되는 생후 7~8 개월째부터는 손으로 집어먹는 음식을 줍니다.
  Pureed foods in bowlsMashed potato and meat in bowls
Small pieces of soft fruit and soft cooked vegetables

아기가 자람에 따라 그에 맞게 음식의 질감과 종류, 향미, 양을 늘여갑니다.  아기가 12개월이 될 무렵에는 가족이 먹는 것과 같은 여러 음식을 조금씩 먹을 수 있게 됩니다. 

유아용 철분 강화 시리얼이나 육류 같이 철분이 풍부한 음식을 먹이는 것을 잊지 마십시오. 

항상 아기 음식에 기름기나 소금, 설탕, 꿀, 기타 감미료를 첨가하지 않고 조리하고, 또 이런 성분이 들어 있지 않은 제품을 구입하십시오. 생후 12개월이 되기 전에는 꿀을 먹이지 않도록 합니다.  아기가 아플 수 있습니다.  

This page last reviewed 01 June 2013.
Email us your feedback


On this page