為寶寶準備肉食的妙方

Languages

為寶寶準備肉食的妙方

鐵質對維護您寶寶的血液及腦部細胞的健康特別重要。瘦肉、雞肉及魚含有大量的鐵質。

Tips for preparing meat

Tips for preparing red meat:

Video transcript

Share

鐵質對維護您寶寶的血液及腦部細胞的健康特別重要。瘦肉、雞肉及魚含有大量的鐵質。您可以以下列方法將肉加到寶寶的食物中:

  • 將肉煮熟、製成泥糊狀,如有需要可加入青菜湯、肉汁或水使其變稀,
  • 將生肉冷凍,在煮食前將冷凍肉絞碎加入寶寶的生青菜中一起煮

This page last reviewed 02 June 2013.

Call Healthline on 0800 611 116 any time of the day or night for free health advice when you need it