讓您的寶寶選擇用餐份量

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讓您的寶寶選擇用餐份量

依照寶寶的胃口做調整。

Let your baby choose how much to eat

Let your baby choose how much to eat: Video transcript

 

 

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依照寶寶的胃口做調整。提供寶寶新的食物。讓他們選擇食用的多寡─由您決定所提供食物的種類,由寶寶決定食用份量的多寡。

三餐及健康的點心讓您的寶寶每天有多次機會食用各種不同的食物。如果您的寶寶在某一餐只吃少量或沒有吃,其實無妨。他們會在其他正餐和點心上補足。

保持輕鬆。有時新的食物需要時間適應。耐心比壓力更為有效。

This page last reviewed 02 June 2013.

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