给您的婴儿准备肉食的小窍门

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给您的婴儿准备肉食的小窍门

铁对于您的婴儿维持血液和大脑细胞健康极为重要。瘦肉、鸡肉和鱼肉含有丰富的铁。

Tips for preparing meat

Tips for preparing red meat:

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铁对于您的婴儿维持血液和大脑细胞健康极为重要。瘦肉、鸡肉和鱼肉含有丰富的铁。您可以用以下方法把肉加到您婴儿的食物里:

  • 将肉烹饪后制成泥糊状,如果有必要,加蔬菜汁,肉汁或水予以稀释,或者
  • 将未烹饪的肉冷冻起来,将冻肉擦成丝拌在您婴儿的生蔬中,然后再烹饪

This page last reviewed 02 June 2013.

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